Prowadzące: Anna Krowiranda, Dorota Bielas
Zapraszamy osoby zainteresowane rozwojem osobistym na warsztaty poświęcone poczuciu własnej wartości.
Jeśli czujesz, że:
- za mało czasu poświęcasz sobie i swojemu rozwojowi
- inni mają coś, czego Ty nie masz
- chciałbyś mieć to „coś” lub wiedzieć, co to jest
- Twoje potrzeby nie są zaspokajane
- Twoja samoocena utrudnia Ci życie, jest zbyt chwiejna, wymaga wzmacniania
Jeśli chcesz:
- dowiedzieć się, jak oceniasz i postrzegasz siebie
- dowiedzieć się, jak inni odbierają Twoje zachowanie
- dowiedzieć się, jakie są „filary” poczucia własnej wartości
- zacząć myśleć o sobie bardziej pozytywnie
- zaplanować swój rozwój i wzmacnianie swojej samooceny
„Doceń siebie – warsztat o poczuciu własnej wartości” jest dla Ciebie
Wykorzystaj szansę, zadbaj o siebie i naucz się jak wpływać na swoją samoocenę.
Celem warsztatów będzie zdiagnozowanie swojego poczucia wartości, zrozumienie wpływu samooceny na funkcjonowanie oraz uruchomienie procesów i umiejętności świadomego kształtowania poczucia wartości.
W trakcie warsztatów będziemy analizować i rozwijać VI istotnych wymiarów poczucia własnej wartości:
- samoświadomość
- asertywność
- wartościowanie i samoakceptację,
- rozumienie relacji między systemem wartości a samooceną,
- celowe działanie,
- integralność osobistą czyli bycie w zgodzie ze sobą.
Zajęcia będą odbywać się w małej grupie składającej się z 8-10 osób. 10-godzinny warsztat będzie podzielony na 2 spotkania (pierwsze spotkanie – 3,5 godzinne, drugie – 6,5 godzinne).
Opłata za udział w 10-godzinnym warsztacie wynosi 300 złotych. Należy ją wnieść przed rozpoczęciem pierwszego spotkania.
Warsztaty poprowadzą doświadczone terapeutki:
- Anna Krowiranda – pedagog, trener PTP, terapeuta;
- Dorota Bielas – psycholog, realizator warsztatów psychoedukacyjnych, terapeuta.
Zapisy pod numerem telefonu 600 212 405 lub po wysłaniu e-maila na adres dbielas5@wp.pl